Запіканка з курки, броколі та макаронів з сиром

Name: Запіканка з курки, броколі та макаронів з сиром
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 400 г Макарони; 200 г сир чеддер; 400 мл молоко; 30 г масло; 30 г борошно; 500 г курка; 300 г броколі; 50 г панірувальні сухарі; 5 г сіль; 2 г перець

Макарони з сиром з додаванням курки та броколі для повноцінної та збалансованої страви. Ідеально підходить для попереднього запікання.

Загалом: 50 хв
Порції: 4
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 685
Білки: 42 г
Жири: 28 г
Вуглеводи: 66 г

Інгредієнти

на 4 порції

Макарони400 г
сир чеддер200 г
молоко400 мл
масло30 г
борошно30 г
курка500 г
броколі300 г
панірувальні сухарі50 г
сіль5 г
перець2 г

Приготування

4 кроки

Відваріть макарони в підсоленій воді до стану al dente, потім злийте воду.
У сотейнику розтопіть масло, вмішайте борошно, потім поступово додайте молоко та сир чеддер, щоб отримати однорідний соус.
Додайте відварені макарони, шматочки курки та суцвіття броколі на парі до сирного соусу.
Перекладіть суміш у форму для запікання, посипте панірувальними сухарями та запікайте при температурі 200C протягом 20 хвилин до золотистої скоринки.