Суфле з йогурту та полуниці
Суфле з йогурту та полуниці, що готується шляхом змішування інгредієнтів та охолодження.
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 98
- Білки
- 3 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 18 г
Інгредієнти
на 4 порції- полуниця300 г
- питний йогурт300 мл
- медза смаком
- желатин швидкорозчинний8 г
- вода50 мл
Приготування
4 крокиЖелатин змішати з водою. Поставити в мікрохвильову піч на 15 секунд.
Збити полуницю, питний йогурт, мед та розпущений желатин за допомогою блендера до однорідної маси.
Розлити суміш по формах.
Поставити в холодильник на 1,5-2 години до повного застигання.