Сир з малиною та овочами

Name: Сир з малиною та овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 200 г сир кисломолочний; 50 г малина; 2 шт. хліб цільнозерновий; 2 ст.л. арахісова паста; 2 шт. яйця; 30 г рукола; 1 шт. солодкий перець; 1 шт. помідори; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Сир з малиною, бутерброд з арахісовою пастою, яйця, рукола, солодкий перець та помідори.

Загалом: 25 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 895
Білки: 46 г
Жири: 45 г
Вуглеводи: 78 г

Інгредієнти

на 1 порцію

сир кисломолочний200 г
малина50 г
хліб цільнозерновий2 шт.
арахісова паста2 ст.л.
яйця2 шт.
рукола30 г
солодкий перець1 шт.
помідори1 шт.
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

6 кроків

Відваріть яйця до готовності (близько 10 хвилин після закипання води). Охолодіть, почистіть.
Наріжте солодкий перець та помідори скибочками.
Підготуйте бутерброди: підсмажте або підсушіть скибочки цільнозернового хліба. Намастіть їх арахісовою пастою.
Викладіть кисломолочний сир у тарілку, додайте малину.
На тарілку викладіть сир з малиною, бутерброди з арахісовою пастою, варені яйця, нарізані овочі (солодкий перець, помідори) та руколу.
Посоліть та поперчіть овочі за смаком.