Рецепт
UA

Тунець з помідором та огірком

Варіант вечері, що складається з тунця, помідора, огірка, цибулі та соєвого соусу.

Загалом
10 хв
Порції
1
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
175
Білки
34 г
Жири
2 г
Вуглеводи
6 г

Інгредієнти

на 1 порцію
  • тунець натуральний150 г
  • помідор150 г
  • огірок150 г
  • цибуля ріпчаста30 г
  • соєвий соус10 г

Приготування

5 кроків

  1. Наріжте помідор та огірок кубиками.

  2. Дрібно наріжте цибулю.

  3. Злийте рідину з тунця.

  4. Змішайте в мисці тунець, нарізані помідори, огірки та цибулю.

  5. Додайте соєвий соус і перемішайте.