Рецепт
UA

Вівсянка з арахісовою пастою та ягодами

Сніданок, що складається з вівсянки, молока, арахісової пасти та ягід.

Загалом
15 хв
Порції
1
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
426
Білки
15 г
Жири
18 г
Вуглеводи
48 г

Інгредієнти

на 1 порцію
  • вівсяні пластівці50 г
  • молоко120 мл
  • арахісова паста20 г
  • ягоди100 г

Приготування

4 кроки

  1. У каструлю насипати вівсяні пластівці, залити молоком.

  2. Варити на середньому вогні, помішуючи, до готовності пластівців.

  3. Додати арахісову пасту та перемішати.

  4. Викласти вівсянку в тарілку, зверху додати ягоди.