
Сир з йогуртом, мигдалем та фруктами
Сніданок, що складається з сиру з йогуртом, мигдалю та фруктів.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 425
- Білки
- 18 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 44 г
Інгредієнти
на 1 порцію- Сир кисломолочний150 г
- Йогурт натуральний50 г
- Мигдаль20 г
- Фрукти100 г
Приготування
4 крокиУ миску викладіть кисломолочний сир.
Додайте натуральний йогурт і перемішайте до однорідності.
Додайте мигдаль та фрукти.
Перемішайте всі інгредієнти.