Healthy meal ideas

Лосось зі смаженою спаржею та кіноа

Курятина з броколі в лимонному соусі

Середземноморський салат з кіноа та креветками на грилі

Ситний суп-рагу з нутом та шпинатом

Тушкована індичка з цукіні та коричневим рисом

Миска з кисломолочним сиром та приправою «Все для бубликів»

Безглютенова сніданкова запіканка з кабачками та рікотою

Курячий сувлакі з грецьким салатом (без молочних продуктів)

Суп з лососем та спаржею

Сковорідка з бататом та чорною квасолею

Салат із запеченою броколі та тахіні

Каша з кіноа, запеченою солодкою картоплею та кейлом

Салат зі шпинату з лососем та лимонною заправкою

Човники з цукіні з горіховим песто

Салатні роли з креветками та авокадо

Салат з сочевиці з запеченими овочами

Рибний суп з рисом

Смажений рис із цвітної капусти

Тост зі смаженим нутом

Салат з куркою теріякі та кунжутом

Запіканка з індички та цвітної капусти

Середземноморський салат з куркою та рисовою локшиною

Гарячі бутерброди з томатами та моцарелою

Вареники з темпе та овочами