Kolekcja przepisów
PL

Posiłki na masę

min na danie
16–90
przepisy
24

Zbuduj formę dzięki naszym bogatym w białko i kalorie przepisom, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele treningowe.

Otwórz przepisy w lopu

Przepisy w kolekcji

  • Filet z kurczaka w panierce z krakersów ze szpinakiem

  • Śniadanie z rybą i omletem

  • Klopsiki drobiowe z sosem grzybowym i polentą

  • Krewetki w sosie śmietanowo-czosnkowym

  • Linguine z tuńczykiem, oliwkami i pomidorami

  • Pikantny Ramen z Gochujang

  • Sałatka makaronowa z sosem pomidorowym i szynką

  • Makrela pod warzywami i serem

  • Pikantne Wieprzowe Vindaloo z Ryżem

  • Twaróg z malinami i warzywami

  • Miski Ryżowe z Kurczakiem Teriyaki

  • Szybka Carbonara

  • Burger wołowy

  • Miseczka Śniadaniowa z Jajkiem, Kiełbasą i Ryżem

  • Faszerowane bakłażany na szpikulcach

  • Curry z jagnięciny Madras (Przygotowanie z wyprzedzeniem)

  • Ostre syczuańskie kluski wołowe

  • Placek kukurydziany z mieloną wołowiną

  • Udka i skrzydełka kurczaka z cytryną i miętą

  • Stek z łososia z sosem pomarańczowo-cytrynowym

  • Śniadanie z chlebem, jajkami i szynką

  • Omlet z pomidorem i chlebem z awokado

  • Pikantna Barananina Madras z Ryżem

  • Sałatka z kurczakiem i nektarynkami

Gotuj z tej kolekcji w lopu

W aplikacji każdy przepis ma składniki, kroki i kalorie, a dania możesz dodać do jadłospisu na tydzień.

Otwórz przepisy w lopu