Posiłki regeneracyjne po treningu

Pieczony filet z kurczaka z makaronem i warzywami

Morszczuk z kaszą jaglaną i warzywami

Kotlety wieprzowe z ziemniakami i warzywami

Pizza na tortilli

Meksykańska zupa z kurczakiem i tortillą

Pikantna Sałatka z Tuńczyka i Ryżu

Zawijasy z kurczakiem w liściach sałaty

Pieczony filet z indyka z ryżem i pieczarkami

Sałatka Cezar z czerwoną rybą

Makaron z wątróbką drobiową i brokułami

Duszona wołowina

Lasagne z cukinii z mięsem mielonym

Jajecznica z mieloną wołowiną i tostami

Podudzia z kurczaka pieczone z pomidorami i ostrą papryką

Steki z tuńczyka z komosą ryżową i sosem cytrynowo-koperkowym

Zupa z kurczakiem, makaronem i sosem sezamowym

Kanapka z łososiem, serkiem śmietankowym i jajkiem sadzonym

Pieczony filet rybny z warzywami i serem feta

Obiad z soczewicą i kurczakiem

Papryki Faszerowane Mieloną Indykiem

Sos mięsny z warzywami

Makaron z tuńczykiem i cytryną

Mielone mięso z komosą ryżową na patelni

Ziemniaki z pstrągiem i kiszoną kapustą