Kolekcja przepisów
PL

Meal prep dla rodziny

min na danie
15–90
przepisy
24

Uprość swój tygodniowy jadłospis dzięki naszym przepisom stworzonym z myślą o gotowaniu na zapas i łatwym przechowywaniu.

Otwórz przepisy w lopu

Przepisy w kolekcji

  • Kurczak i warzywa z blachy z dressingiem cytrynowo-ziołowym

  • Mini Frittaty Muffinkowe

  • Batoniki śniadaniowe z komosą ryżową

  • Zapiekana owsianka z owocami jagodowymi (bez nabiału)

  • Szaszłyki z kurczaka i warzyw z sosem orzechowym

  • Kuskus na zimno z warzywami

  • Tefteli w sosie pomidorowo-śmietanowym

  • Kremowa zupa z brokułów z płatkami drożdżowymi

  • Kiełbasa i papryka z ziemniakami na blasze

  • Syrnyky z mąką ryżową i rodzynkami

  • Zapiekana owsianka z owocami jagodowymi

  • Miski z kurczakiem i ryżem z sosem jogurtowym

  • Makaron Primavera (na zapas)

  • Indyjska zupa Mulligatawny (pikantna)

  • Wegańska zapiekanka z chlebkiem kukurydzianym i chili

  • Zapiekany pudding ryżowy z rodzynkami i migdałami

  • Zapiekanka z kiełbasy i warzyw na jednej blasze

  • Naleśniki gryczane z jogurtem greckim i jagodami

  • Śniadaniowe muffiny jajeczne z warzywami (bez nabiału)

  • Kurczak z warzywami na patelni

  • Greckie ziemniaki cytrynowe (na zapas)

  • Tagine z ciecierzycą i warzywami z kuskusem

  • Zupa z indyka i warzyw

  • Sałatka Makaronowa z Warzywami i Serem

Gotuj z tej kolekcji w lopu

W aplikacji każdy przepis ma składniki, kroki i kalorie, a dania możesz dodać do jadłospisu na tydzień.

Otwórz przepisy w lopu