Zbilansowane codzienne menu dla każdego
- kcal/dzień
- 1 530
- dań
- 21
Odkryj zestawienie dań, od jajecznicy z warzywami po szaszłyki drobiowe, dostosowane do stałego rytmu tygodnia. Przemyślane połączenie przepisów pozwala na sprawne wykorzystanie wcześniej przygotowanych posiłków i optymalizację czasu spędzanego w kuchni.
Otwórz jadłospis w lopuDania z jadłospisu
Jajecznica z warzywami i serem
Szaszłyki z kurczaka z warzywami oraz sałatka z ogórków i pomidorów
Pieczone ziemniaki z brukselką i jajkami
Ryż z warzywami, jajkiem i filetem z kurczaka
Kanapka z tofu
Libański pilaw z soczewicą i karmelizowaną cebulą
Rolada z lawasza
Tost z awokado, jajka sadzone i ryba z sezamem