Щоденне збалансоване меню для схуднення
- ккал/день
- 1 530
- страва
- 21
До вашої уваги добірка страв, від яєчні з овочами до курячо-овочевих шашликів, адаптована під сталий тижневий ритм. Продумане поєднання рецептів дозволяє ефективно використовувати заздалегідь приготовані страви та оптимізувати час на кухні.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Яєчня з овочами та сиром
Курячо-овочевий шашлик та салат з огірків і помідорів
Запечена картопля з брюссельською капустою та яйцями
Рис з овочами, яйцем та курячим філе
Сендвіч з тофу
Ліванський плов з сочевицею та карамелізованою цибулею
Вертута з лаваша
Тост з авокадо, яєчня та риба з кунжутом