Menu by a creator
EN
SofiaLopu author of balanced menus
  • Leftovers for lunch
  • Balanced

Balanced daily menu for your routine

kcal/day
1 530
dishes
21

Explore a selection of dishes, ranging from vegetable omelets to chicken skewers, designed to fit a steady weekly rhythm. This balanced approach allows you to efficiently incorporate pre-prepared meals into your daily routine and manage your kitchen time effectively.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Яєчня з овочами та сиром

  • Курячо-овочевий шашлик та салат з огірків і помідорів

  • Запечена картопля з брюссельською капустою та яйцями

  • Рис з овочами, яйцем та курячим філе

  • Сендвіч з тофу

  • Ліванський плов з сочевицею та карамелізованою цибулею

  • Вертута з лаваша

  • Тост з авокадо, яєчня та риба з кунжутом

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu