Zdrowe menu na cały tydzień dla zapracowanych

kcal/dzień: 1 800
dań: 21

Zbilansowany zestaw śniadań, obiadów i kolacji, który ułatwia codzienne planowanie posiłków przy napiętym grafiku. Wybrane propozycje pozwalają na szybkie przygotowanie dań, zachowując przy tym różnorodność i komfort w kuchni.

Otwórz jadłospis w lopu

Dania z jadłospisu

Kanapka z pastą z cukinii i awokado
Tosty z jajkiem, serem i polędwicą, guacamole, papryką i ogórkiem
Kremowy makaron z orzechami włoskimi i szałwią
Lawasz z awokado i łososiem, jajecznica z ogórkiem i pietruszką
Naleśnik ryżowy z awokado i warzywami
Filet z kurczaka z parmezanem i pomidorami
Jajecznica z tostem z awokado i szynką
Ryba maślana z grilla z sałatką

Pełny jadłospis — w lopu

W aplikacji jadłospis jest rozpisany na dni, z przepisem do każdego dania.

Otwórz jadłospis w lopu