Здорове меню на тиждень для зайнятих людей
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Збалансований раціон зі сніданками, обідами та вечерями, що дозволяє раціонально використовувати час на кухні. Страви підібрані так, щоб їх приготування не займало багато часу, а поєднання інгредієнтів було зручним для динамічного графіку.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Бутерброд з кабачковою ікрою та авокадо
Тости з яйцем, сиром та баликом, гуакамоле, перець і огірок
Вершкова паста з волоським горіхом та шавлією
Лаваш з авокадо та сьомгою, яєчня з огірком і петрушкою
Рисовий млинець з авокадо та овочами
Куряче філе з пармезаном та томатами
Яєчня з тостом з авокадо та шинкою
Масляна на грилі з салатом