Menu by a creator
EN
MiaLopu author of quick and practical menus
  • Quick meals
  • Leftovers for lunch
  • Balanced

Healthy Weekly Meal Plan for Busy Schedules

kcal/day
1 800
dishes
21

A balanced selection of breakfasts, lunches, and dinners designed to fit into a busy weekly routine. These meals are structured to minimize time spent in the kitchen while ensuring consistent variety throughout the week.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Бутерброд з кабачковою ікрою та авокадо

  • Тости з яйцем, сиром та баликом, гуакамоле, перець і огірок

  • Вершкова паста з волоським горіхом та шавлією

  • Лаваш з авокадо та сьомгою, яєчня з огірком і петрушкою

  • Рисовий млинець з авокадо та овочами

  • Куряче філе з пармезаном та томатами

  • Яєчня з тостом з авокадо та шинкою

  • Масляна на грилі з салатом

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu