
Tygodniowy plan posiłków: przepisy na szybkie dania
- kcal/dzień
- 1 800
- dań
- 21
Otrzymaj gotowy plan posiłków z przepisami na śniadania, obiady i kolacje, aby ułatwić sobie codzienne decyzje kulinarne. Potrawy takie jak tortilla z tuńczykiem czy szawarma z kurczakiem są przygotowywane szybko i bez powtórzeń w ciągu tygodnia. To praktyczne rozwiązanie, które pozwala sprawnie zarządzać czasem w kuchni.
Otwórz jadłospis w lopuDania z jadłospisu

Tortilla z tuńczykiem

Makaron ryżowy z krewetkami i warzywami

Zupa z tuńczykiem, kukurydzą i brokułami

Śniadanie z tuńczykiem i awokado

Mielony kurczak w liściach sałaty

Makaron z tuńczykiem, groszkiem i pomidorami

Jajecznica z karczkiem, serem i ogórkiem

Shawarma z filetem z kurczaka i szpinakiem