
Deser porzeczkowy
Deser z mlekiem, żelatyną, owocami, jogurtem greckim i twarogiem.
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 118
- Białko
- 14 g
- Tłuszcze
- 3 g
- Węglowodany
- 10 g
Składniki
na 4 porcje- mleko70 ml
- żelatyna10 g
- porzeczki50 g
- jogurt grecki150 g
- twaróg170 g
- słodzikdo smaku
- borówkiporcja
Przygotowanie
7 krokówZalej żelatynę mlekiem i odstaw na 5 minut do napęcznienia.
Podgrzewaj mieszankę mleka z żelatyną na małym ogniu do całkowitego rozpuszczenia żelatyny, nie doprowadzając do wrzenia.
Zmiksuj w blenderze porzeczki, jogurt grecki i twaróg na gładką masę. Dodaj słodzik do smaku.
Wlej rozpuszczoną żelatynę do zmiksowanej masy i ponownie wymieszaj blenderem.
Rozlej deser do foremek.
Wstaw foremki z deserem do lodówki na co najmniej godzinę do całkowitego stężenia.
Udekoruj deser borówkami przed podaniem.