Przepis
PL

Sałatka z makaronu orzo z cytryną i szpinakiem

Makaron orzo wymieszany ze świeżym szpinakiem, skórką z cytryny i lekkim winegretem. Jasna i orzeźwiająca przystawka, którą łatwo przygotować wcześniej.

Łącznie
40 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję
kcal
285
Białko
9 g
Tłuszcze
12 g
Węglowodany
36 g

Składniki

na 4 porcje
  • Makaron orzo250 g
  • Świeży szpinak150 g
  • Cytryna (skórka i sok)2 szt.
  • Oliwa z oliwek45 ml
  • Czosnek2 ząbek
  • Ser Parmezan40 g
  • Sól5 g
  • Pieprz2 g

Przygotowanie

4 kroki
  1. Ugotuj makaron orzo we wrzącej osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie odcedź.

  2. W dużej misce połącz ugotowany makaron orzo ze świeżym szpinakiem, cytryną (skórka) i posiekanym czosnkiem.

  3. Wymieszaj oliwę z oliwek z cytryną (sok), a następnie polej sałatkę i dobrze wymieszaj.

  4. Dopraw solą i pieprzem, a przed podaniem posyp serem Parmezan.