
Sałatka z makaronu orzo z cytryną i szpinakiem
Makaron orzo wymieszany ze świeżym szpinakiem, skórką z cytryny i lekkim winegretem. Jasna i orzeźwiająca przystawka, którą łatwo przygotować wcześniej.
- Łącznie
- 40 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 285
- Białko
- 9 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 36 g
Składniki
na 4 porcje- Makaron orzo250 g
- Świeży szpinak150 g
- Cytryna (skórka i sok)2 szt.
- Oliwa z oliwek45 ml
- Czosnek2 ząbek
- Ser Parmezan40 g
- Sól5 g
- Pieprz2 g
Przygotowanie
4 krokiUgotuj makaron orzo we wrzącej osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie odcedź.
W dużej misce połącz ugotowany makaron orzo ze świeżym szpinakiem, cytryną (skórka) i posiekanym czosnkiem.
Wymieszaj oliwę z oliwek z cytryną (sok), a następnie polej sałatkę i dobrze wymieszaj.
Dopraw solą i pieprzem, a przed podaniem posyp serem Parmezan.