
Hash ze Słodkich Ziemniaków i Chorizo (Przygotowanie Wcześniej)
Smaczny hash, który można przygotować z wyprzedzeniem. Rano wystarczy odgrzać i dodać jajko sadzone.
- Łącznie
- 1 godz. 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 415
- Białko
- 22 g
- Tłuszcze
- 24 g
- Węglowodany
- 28 g
Składniki
na 4 porcje- Słodkie ziemniaki600 g
- kiełbasa chorizo300 g
- cebula150 g
- papryka200 g
- czosnek15 g
- oliwa z oliwek30 ml
- jajka4 szt.
Przygotowanie
6 krokówPokrój słodkie ziemniaki w małą kostkę, a cebulę, paprykę i czosnek posiekaj.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i smaż kiełbasę chorizo, aż się zarumieni, a następnie zdejmij ją z patelni.
Na tej samej patelni podsmaż kostki słodkich ziemniaków, aż zmiękną, a następnie dodaj cebulę, paprykę i czosnek, smażąc do momentu, aż zmiękną.
Włóż kiełbasę chorizo z powrotem na patelnię i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Podziel danie na porcje do pojemników i wstaw do lodówki do późniejszego wykorzystania.
Gdy będziesz gotowy do podania, odgrzej porcję dania na patelni i podawaj ze świeżo usmażonym jajkiem na wierzchu.