Pasta z sera feta

Name: Pasta z sera feta
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 180 g ser feta; 3 łyż. kwaśna śmietana; 3 szt. czosnek; 2 łyż. oliwa z oliwek; 0.5 łyżecz. mieszanka przypraw (oregano, bazylia, papryka); 1 łyż. sok z cytryny; do smaku ostra papryka

Pasta z sera feta przygotowana z sera feta, kwaśnej śmietany lub jogurtu, czosnku, oliwy z oliwek, przypraw i soku z cytryny.

Łącznie: 10 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 158
Białko: 6 g
Tłuszcze: 12 g
Węglowodany: 4 g

Składniki

na 4 porcje

ser feta180 g
kwaśna śmietana3 łyż.
czosnek3 szt.
oliwa z oliwek2 łyż.
mieszanka przypraw (oregano, bazylia, papryka)0.5 łyżecz.
sok z cytryny1 łyż.
ostra paprykado smaku

Przygotowanie

4 kroki

Rozgnieć ser feta widelcem lub w blenderze na pastę.
Do sera dodaj kwaśną śmietanę (lub jogurt grecki), posiekany czosnek, oliwę z oliwek, mieszankę przypraw, sok z cytryny i ostrą paprykę do smaku.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przełóż sos do miseczki. Podawaj jako pastę do chleba lub warzyw.