Tortilla z kurczakiem i fetą

Name: Tortilla z kurczakiem i fetą
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 szt. tortilla; 250 g filet z kurczaka; 100 g ser feta; 1 szt. czosnek; 1 szt. jajko; do smaku sól; do smaku pieprz czarny mielony

Tortilla zapiekana z kurczakiem i fetą, z dodatkiem czosnku i jajek.

Łącznie: 35 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 450
Białko: 30 g
Tłuszcze: 20 g
Węglowodany: 35 g

Składniki

na 4 porcje

tortilla4 szt.
filet z kurczaka250 g
ser feta100 g
czosnek1 szt.
jajko1 szt.
sóldo smaku
pieprz czarny mielonydo smaku

Przygotowanie

6 kroków

Przygotować nadzienie: filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę. Ser feta pokroić w kostkę. Czosnek posiekać.
W misce wymieszać pokrojony filet z kurczaka, ser feta, posiekany czosnek, jajko, sól i pieprz.
Rozłożyć tortille na powierzchni roboczej. Równomiernie rozłożyć przygotowane nadzienie na środku każdej tortilli.
Zawinąć brzegi tortilli do środka, formując kopertę lub zamknięty kształt.
Ułożyć zawinięte tortille na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec 20 minut w temperaturze 180 °C do uzyskania złocistej skórki.