Pasta z tuńczyka

Name: Pasta z tuńczyka
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 szt. gotowane jajka; 1 szt. tuńczyk w puszce; 1 szt. ogórki; 1 łyż. serek śmietankowy; do smaku sól; do smaku czarny pieprz

Pasta z tuńczyka z gotowanymi jajkami, tuńczykiem w puszce, ogórkami i serkiem śmietankowym.

Łącznie: 15 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 68
Białko: 6 g
Tłuszcze: 4 g
Węglowodany: 1 g

Składniki

na 4 porcje

gotowane jajka2 szt.
tuńczyk w puszce1 szt.
ogórki1 szt.
serek śmietankowy1 łyż.
sóldo smaku
czarny pieprzdo smaku

Przygotowanie

7 kroków

Ugotuj jajka na twardo, ostudź i obierz.
Odcedź płyn z tuńczyka w puszce.
Pokrój ogórki w drobną kostkę.
W misce rozgnieć widelcem gotowane jajka i tuńczyka.
Dodaj do mieszanki serek śmietankowy, pokrojone ogórki, sól i czarny pieprz.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji.
Podawaj pastę jako samodzielne danie lub jako dodatek do chleba czy tostów.