Намазка з тунця
Намазка з тунця з вареними яйцями, консервованим тунцем, огірками та крем-сиром.
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 68
- Білки
- 6 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 1 г
Інгредієнти
на 4 порції- варені яйця2 шт.
- консервований тунець1 шт.
- огірки1 шт.
- крем-сир1 ст.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
7 кроківВідваріть яйця до готовності, охолодіть та очистіть.
Злийте рідину з консервованого тунця.
Огірки наріжте дрібними кубиками.
У мисці розімніть виделкою варені яйця та тунець.
Додайте до суміші крем-сир, нарізані огірки, сіль та чорний перець.
Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідної консистенції.
Подавайте намазку як самостійну страву або як доповнення до хліба чи тостів.