Pieczony łosoś
Łosoś pieczony do gotowości jest źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 412
- Białko
- 41 g
- Tłuszcze
- 26 g
Składniki
na 1 porcję- filet z łososia200 g
- sóldo smaku
- czarny mielony pieprzdo smaku
Przygotowanie
6 krokówRozgrzej piekarnik do 180°C.
Umyj filet z łososia i osusz papierowym ręcznikiem.
Dopraw filet z łososia solą i czarnym mielonym pieprzem z obu stron.
Wyłóż filet z łososia na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo rozdzielać się widelcem.
Podawaj gotowy filet z łososia.