Запечений лосось
Лосось, запечений до готовності, є джерелом білка та омега-3 жирних кислот.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 412
- Білки
- 41 г
- Жири
- 26 г
Інгредієнти
на 1 порцію- філе лосося200 г
- сільза смаком
- чорний мелений перецьза смаком
Приготування
6 кроківРозігрійте духовку до 180°C.
Промийте філе лосося та обсушіть паперовим рушником.
Приправте філе лосося сіллю та чорним меленим перцем з обох боків.
Викладіть філе лосося на деко, застелене пергаментним папером.
Запікайте в розігрітій духовці протягом 15-20 хвилин, або доки риба не буде легко розділятися виделкою.
Подавайте готове філе лосося.