
Pikantna Zupa Kokosowa Curry z Kurczakiem
Aromatyczna i wyrazista zupa kokosowa curry z kurczakiem i warzywami. Szybki i łatwy lunch przygotowany z wyprzedzeniem, z nutą ostrości.
- Łącznie
- 1 godz. 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 415
- Białko
- 38 g
- Tłuszcze
- 22 g
- Węglowodany
- 16 g
Składniki
na 4 porcje- Pierś z kurczaka600 g
- mleczko kokosowe800 ml
- bulion drobiowy1000 ml
- czerwona pasta curry60 g
- papryka300 g
- cebula150 g
- czosnek20 g
- sok z limonki30 ml
- kolendra15 g
- sos rybny30 ml
- brązowy cukier15 g
Przygotowanie
5 krokówPokrój w kostkę pierś z kurczaka, paprykę i cebulę. Posiekaj czosnek.
W dużym garnku podsmaż pierś z kurczaka, cebulę, czosnek i paprykę z czerwoną pastą curry na średnim ogniu, aż kurczak się zarumieni.
Wlej mleczko kokosowe i bulion drobiowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 20 minut.
Wmieszaj sok z limonki, sos rybny i brązowy cukier.
Podawaj na gorąco, udekorowane świeżą kolendrą.