
Faszerowane bakłażany na szpikulcach
Bakłażany faszerowane mieloną wołowiną, cebulą, papryką, serem i przyprawami, przygotowane na węglu drzewnym lub w piekarniku.
- Łącznie
- 35 min
- Porcje
- 3
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 608
- Białko
- 35 g
- Tłuszcze
- 43 g
- Węglowodany
- 18 g
Składniki
na 3 porcje- bakłażany3 szt.
- mielona wołowina600 g
- cebula1 szt.
- słodka papryka0.5 szt.
- sóldo smaku
- mielony czarny pieprzdo smaku
- słodka papryka w proszku1 łyżecz.
- olej roślinny2 łyż.
- twardy ser150 g
Przygotowanie
7 krokówPrzekrój bakłażany wzdłuż na pół, usuń część miąższu, aby utworzyć łódeczki. Miąższ drobno posiekaj.
Cebulę i słodką paprykę drobno pokrój.
Wymieszaj mieloną wołowinę z posiekanym miąższem bakłażana, cebulą, słodką papryką, słodką papryką w proszku, solą, pieprzem i olejem roślinnym.
Napełnij łódeczki z bakłażana przygotowanym farszem.
Posyp farsz startym twardym serem.
Piecz na drewnianych szpikulcach w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 30-40 minut lub do momentu, aż bakłażany i farsz będą gotowe. Można również grillować na węglu drzewnym przez około 15 minut, od czasu do czasu obracając.
Podawaj na gorąco.