
Klopsiki z warzywami zapiekane z ziemniakami
Wołowe klopsiki zapiekane z ziemniakami, papryką, pomidorami i marchewką w sosie pomidorowym.
- Łącznie
- 1 godz. 45 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 478
- Białko
- 28 g
- Tłuszcze
- 20 g
- Węglowodany
- 47 g
Składniki
na 4 porcje- mięso mielone wołowe500 g
- cebula1 szt.
- czosnek2 szt.
- jajka1 szt.
- bułka tarta5 łyż.
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
- paprykado smaku
- ziemniaki700 g
- papryka słodka1 szt.
- pomidorki koktajlowe5 szt.
- marchewka200 g
- przyprawy do ziemniaków i warzywdo smaku
- woda500 ml
- koncentrat pomidorowy2 łyż.
Przygotowanie
8 krokówDrobno posiekaj cebulę i czosnek. Dodaj do mięsa mielonego wraz z jajkiem, bułką tartą, solą, pieprzem, papryką oraz przyprawami do ziemniaków i warzyw. Dobrze wymieszaj.
Uformuj z mięsa małe klopsiki.
Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Z papryki usuń gniazda nasienne i pokrój ją w kostkę. Marchewkę pokrój w plasterki lub kostkę. Pomidory przekrój na pół.
Do naczynia żaroodpornego włóż pokrojone warzywa, posól, popieprz i dodaj przyprawy do ziemniaków i warzyw. Wymieszaj.
Na wierzchu warzyw ułóż uformowane klopsiki.
W oddzielnej misce wymieszaj wodę, koncentrat pomidorowy, sól i pieprz. Zalej tą mieszanką klopsiki i warzywa.
Przykryj naczynie folią i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 °C na 50-60 minut.
Zdejmij folię i piecz jeszcze przez 10-15 minut do gotowości.