
Тефтелі з овочами, запечені з картоплею
Тефтелі з яловичини, запечені з картоплею, солодким перцем, помідорами та морквою під томатним соусом.
- Загалом
- 1 год 45 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 478
- Білки
- 28 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 47 г
Інгредієнти
на 4 порції- яловичина фарш500 г
- цибуля1 шт.
- часник2 шт.
- яйця1 шт.
- панірувальні сухарі5 ст.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
- паприказа смаком
- картопля700 г
- солодкий перець1 шт.
- коктельні помідори5 шт.
- морква200 г
- спеції до картоплі та овочівза смаком
- вода500 мл
- томатна паста2 ст.л.
Приготування
8 кроківДрібно нарізати цибулю та часник. Додати до яловичого фаршу разом з яйцем, панірувальними сухарями, сіллю, перцем, паприкою та спеціями до картоплі та овочів. Добре перемішати.
Сформувати з фаршу невеликі тефтелі.
Картоплю почистити, нарізати кубиками. Солодкий перець почистити від насіння, нарізати кубиками. Моркву нарізати кружальцями або кубиками. Помідори розрізати навпіл.
У форму для запікання викласти нарізані овочі, посолити, поперчити, додати спеції до картоплі та овочів. Перемішати.
Зверху на овочі викласти сформовані тефтелі.
У окремій мисці змішати воду, томатну пасту, сіль та перець. Залити цією сумішшю тефтелі та овочі.
Накрити форму фольгою та поставити в розігріту до 200 °C духовку на 50-60 хвилин.
Зняти фольгу і запікати ще 10-15 хвилин до готовності.