Рецепт
UA

Тефтелі з овочами, запечені з картоплею

Тефтелі з яловичини, запечені з картоплею, солодким перцем, помідорами та морквою під томатним соусом.

Загалом
1 год 45 хв
Порції
4
Складність
Середньо
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
478
Білки
28 г
Жири
20 г
Вуглеводи
47 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • яловичина фарш500 г
  • цибуля1 шт.
  • часник2 шт.
  • яйця1 шт.
  • панірувальні сухарі5 ст.л.
  • сільза смаком
  • чорний перецьза смаком
  • паприказа смаком
  • картопля700 г
  • солодкий перець1 шт.
  • коктельні помідори5 шт.
  • морква200 г
  • спеції до картоплі та овочівза смаком
  • вода500 мл
  • томатна паста2 ст.л.

Приготування

8 кроків
  1. Дрібно нарізати цибулю та часник. Додати до яловичого фаршу разом з яйцем, панірувальними сухарями, сіллю, перцем, паприкою та спеціями до картоплі та овочів. Добре перемішати.

  2. Сформувати з фаршу невеликі тефтелі.

  3. Картоплю почистити, нарізати кубиками. Солодкий перець почистити від насіння, нарізати кубиками. Моркву нарізати кружальцями або кубиками. Помідори розрізати навпіл.

  4. У форму для запікання викласти нарізані овочі, посолити, поперчити, додати спеції до картоплі та овочів. Перемішати.

  5. Зверху на овочі викласти сформовані тефтелі.

  6. У окремій мисці змішати воду, томатну пасту, сіль та перець. Залити цією сумішшю тефтелі та овочі.

  7. Накрити форму фольгою та поставити в розігріту до 200 °C духовку на 50-60 хвилин.

  8. Зняти фольгу і запікати ще 10-15 хвилин до готовності.