Serduszka drobiowe w sosie jogurtowym

Name: Serduszka drobiowe w sosie jogurtowym
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g serduszka drobiowe; 1 łyż. jogurt naturalny; do smaku sól; do smaku przyprawy

Serduszka drobiowe przygotowane w sosie na bazie jogurtu.

Łącznie: 55 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 109
Białko: 18 g
Tłuszcze: 3 g
Węglowodany: 2 g

Składniki

na 2 porcje

serduszka drobiowe300 g
jogurt naturalny1 łyż.
sóldo smaku
przyprawydo smaku

Przygotowanie

6 kroków

Opłucz serduszka drobiowe.
Włóż serduszka do garnka, zalej wodą tak, aby je przykryła i doprowadź do wrzenia.
Zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i gotuj serduszka przez 30-40 minut do miękkości.
Odlej wodę.
Do gotowych serduszek dodaj jogurt naturalny, sól i przyprawy do smaku.
Wymieszaj i duś na małym ogniu przez kolejne 5 minut.