Pikantne Edamame
Gotowane strąki edamame obtoczone w sosie czosnkowo-chili i oleju sezamowym. Szybka i wyrazista przystawka.
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 145
- Białko
- 11 g
- Tłuszcze
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
Składniki
na 4 porcje- Mrożone strąki edamame450 g
- sos czosnkowo-chili2 łyż.
- olej sezamowy1 łyż.
- sos sojowy1 łyż.
- nasiona sezamu1 łyżecz.
Przygotowanie
4 krokiGotuj mrożone strąki edamame na parze przez 5 minut, aż zmiękną.
W dużej misce wymieszaj trzepaczką sos czosnkowo-chili, olej sezamowy i sos sojowy.
Dodaj ugotowane na parze edamame do miski i dokładnie wymieszaj, aby pokryły się sosem.
Przełóż do naczynia do serwowania i posyp nasionami sezamu.