Łatwe Sauté z Cukinii i Pomidorów

Name: Łatwe Sauté z Cukinii i Pomidorów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Cukinia; 400 g pomidory; 15 g czosnek; 30 ml oliwa z oliwek; 5 g sól; 2 g pieprz; optional świeża bazylia (opcjonalnie)

Świeża i aromatyczna przystawka z cukinii, pomidorów i czosnku, smażona na oliwie z oliwek.

Łącznie: 30 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 98
Białko: 2 g
Tłuszcze: 7 g
Węglowodany: 7 g

Składniki

na 4 porcje

Cukinia600 g
pomidory400 g
czosnek15 g
oliwa z oliwek30 ml
sól5 g
pieprz2 g
świeża bazylia (opcjonalnie)optional

Przygotowanie

5 kroków

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i podsmażaj przez 1 minutę, aż poczujesz aromat.
Dodaj pokrojoną cukinię i pokrojone w kostkę pomidory na patelnię.
Gotuj przez 10 do 12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa zmiękną.
Dopraw mieszankę solą i pieprzem, a następnie podawaj natychmiast.