Burrito Śniadaniowe Przygotowane Wcześniej

Name: Burrito Śniadaniowe Przygotowane Wcześniej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 4 szt. Tortille; 8 large jajka; 120 g ser; 200 g kiełbasa/bekon; 240 g czarna fasola; 120 g salsa

Syte burrito śniadaniowe z jajecznicą, serem i wybranymi dodatkami. Idealne do zamrażania i odgrzewania.

Łącznie: 1 godz.
Porcje: 4
Trudność: Średni

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 515
Białko: 28 g
Tłuszcze: 26 g
Węglowodany: 42 g

Składniki

na 4 porcje

Tortille4 szt.
jajka8 large
ser120 g
kiełbasa/bekon200 g
czarna fasola240 g
salsa120 g

Przygotowanie

6 kroków

Smaż kiełbasę/bekon na patelni na średnim ogniu do zrumienienia, a następnie zdejmij z patelni i odstaw.
Roztrzep jajka i usmaż je na tej samej patelni, aż się zetną.
Rozłóż tortille i równomiernie rozdziel między nie jajka, usmażoną kiełbasę/bekon, czarną fasolę, ser i salsę.
Złóż boki każdej tortilli do środka i zwiń ciasno, aby uformować burrito.
Zawiń każde burrito oddzielnie w folię aluminiową lub spożywczą i umieść w zamrażarce.
Aby odgrzać, zdejmij opakowanie i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty lub piecz w piekarniku nagrzanym do 375F przez 20 minut.