
Mini Frittaty Muffinkowe
Jajeczne muffiny wypełnione warzywami i serem. Świetne do przygotowania śniadań lub przekąsek dla dzieci z wyprzedzeniem!
- Łącznie
- 55 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 215
- Białko
- 14 g
- Tłuszcze
- 14 g
- Węglowodany
- 7 g
Składniki
na 4 porcje- Jajka8 large
- Mleko120 ml
- Ser (Starty Cheddar lub Mozzarella)100 g
- Pokrojone w kostkę warzywa (Papryka, Cukinia, Marchew)200 g
Przygotowanie
5 krokówRozgrzej piekarnik do 190C i wysmaruj formę na 12 muffinek.
W dużej misce ubij Eggs i Milk, aż dobrze się połączą.
Wmieszaj Cheese (Shredded Cheddar or Mozzarella) oraz Diced Vegetables (Bell Peppers, Zucchini, Carrots).
Równomiernie rozdziel mieszankę do foremek na muffinki.
Piecz przez 20 do 25 minut, aż środek będzie ścięty, a wierzch lekko złocisty.