Makaron z tuńczykiem i cytryną

Name: Makaron z tuńczykiem i cytryną
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Makaron; 400 g tuńczyk (w puszce); 60 ml sok z cytryny; 40 ml oliwa z oliwek; 20 g pietruszka; 15 g czosnek; 5 g sól; 2 g pieprz

Szybkie i łatwe danie z makaronu z tuńczykiem, cytryną i ziołami. Świetne na prosty lunch.

Łącznie: 30 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 485
Białko: 28 g
Tłuszcze: 14 g
Węglowodany: 62 g

Składniki

na 4 porcje

Makaron400 g
tuńczyk (w puszce)400 g
sok z cytryny60 ml
oliwa z oliwek40 ml
pietruszka20 g
czosnek15 g
sól5 g
pieprz2 g

Przygotowanie

5 kroków

Doprowadź duży garnek osolonej wody do wrzenia i gotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
Podczas gotowania makaronu posiekaj czosnek i natkę pietruszki.
Odcedź makaron i przełóż go z powrotem do garnka.
Dodaj do makaronu tuńczyk (w puszce), sok z cytryny, oliwę z oliwek, posiekany czosnek, posiekaną pietruszkę, sól oraz pieprz.
Wymieszaj wszystko razem na małym ogniu przez 1 minutę, aż składniki dobrze się połączą i rozgrzeją.