Паста з тунцем і лимоном (заготівля)

Name: Паста з тунцем і лимоном (заготівля)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 г Паста; 400 г тунець (консервований); 60 мл лимонний сік; 40 мл оливкова олія; 20 г петрушка; 15 г часник; 5 г сіль; 2 г перець

Швидка та проста страва з пасти з тунцем, лимоном та зеленню. Чудово підходить для простого обіду.

Загалом: 30 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 485
Білки: 28 г
Жири: 14 г
Вуглеводи: 62 г

Інгредієнти

на 4 порції

Паста400 г
тунець (консервований)400 г
лимонний сік60 мл
оливкова олія40 мл
петрушка20 г
часник15 г
сіль5 г
перець2 г

Приготування

5 кроків

Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння і варіть пасту згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente.
Поки паста вариться, подрібніть часник і наріжте свіжу петрушку.
Злийте воду з пасти і поверніть її в каструлю.
Додайте до пасти тунець (консервований), лимонний сік, оливкову олію, подрібнений часник, нарізану петрушку, сіль та перець.
Перемішайте все разом на слабкому вогні протягом 1 хвилини, поки інгредієнти добре не поєднаються і не прогріються.