Roladki z kurczakiem i warzywami
Tortille posmarowane serkiem śmietankowym, kurczakiem i drobno posiekanymi warzywami, a następnie zwinięte i pokrojone. Kolorowe i smaczne!
- Łącznie
- 40 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 285
- Białko
- 16 g
- Tłuszcze
- 11 g
- Węglowodany
- 31 g
Składniki
na 4 porcje- Tortille pszenne4 szt.
- Serek śmietankowy120 g
- Gotowany kurczak200 g
- Marchew1 szt.
- Ogórek1 szt.
- Papryka1 szt.
Przygotowanie
4 krokiDrobno pokrój marchew, ogórek i paprykę.
Rozsmaruj równomiernie 30 g serka śmietankowego na każdej tortilli pszennej.
Rozłóż gotowanego kurczaka i pokrojone warzywa na tortillach.
Zwiń ciasno każdą tortillę i pokrój w ślimaczki.