Spaghetti z sosem pomidorowo-bazyliowym (bez nabiału)

Name: Spaghetti z sosem pomidorowo-bazyliowym (bez nabiału)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Spaghetti; 800 g krojone pomidory z puszki; 30 ml oliwa z oliwek; 15 g czosnek; 20 g świeża bazylia; 150 g cebula; 5 g sól; 2 g pieprz

Klasyczne spaghetti ze świeżym i aromatycznym sosem pomidorowo-bazyliowym, przygotowane bez dodatku nabiału. Prosta i satysfakcjonująca kolacja bez laktozy.

Łącznie: 40 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 415
Białko: 13 g
Tłuszcze: 9 g
Węglowodany: 72 g

Składniki

na 4 porcje

Spaghetti400 g
krojone pomidory z puszki800 g
oliwa z oliwek30 ml
czosnek15 g
świeża bazylia20 g
cebula150 g
sól5 g
pieprz2 g

Przygotowanie

5 kroków

Doprowadź duży garnek osolonej wody do wrzenia i gotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
Podczas gotowania makaronu rozgrzej oliwa z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj pokrojoną cebula i posiekany czosnek na patelnię i smaż, aż zmiękną i zaczną pachnieć.
Wmieszaj krojone pomidory z puszki, sól i pieprz, a następnie gotuj sos na wolnym ogniu przez 15 minut.
Dodaj liście świeża bazylia, a następnie wrzuć ugotowane spaghetti bezpośrednio do sosu, aż będzie dobrze pokryte.