
Спагеті з томатним соусом та базиліком (безмолочний)
Класичні спагеті зі свіжим і ароматним томатним соусом із базиліком, приготовані без молочних продуктів. Проста і ситна безлактозна вечеря.
- Загалом
- 40 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 415
- Білки
- 13 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 72 г
Інгредієнти
на 4 порції- Спагеті400 г
- консервовані подрібнені томати800 г
- оливкова олія30 мл
- часник15 г
- свіжий базилік20 г
- цибуля150 г
- сіль5 г
- перець2 г
Приготування
5 кроківДоведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння та варіть спагеті згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente.
Поки вариться паста, розігрійте оливкову олію у великій сковорідці на середньому вогні.
Додайте нарізану цибулю та подрібнений часник у сковорідку і пасеруйте до м'якості та появи аромату.
Вмішайте консервовані подрібнені томати, сіль та перець, потім тушкуйте соус протягом 15 хвилин.
Додайте листя свіжий базилік, потім перекладіть варені спагеті безпосередньо в соус і ретельно перемішайте.