Pikantna fasolka szparagowa smażona na patelni
Chrupiąca fasolka szparagowa smażona z czosnkiem, sosem sojowym i odrobiną chili. Aromatyczny i szybki dodatek, który świetnie smakuje na zimno.
- Łącznie
- 1 godz. 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 75
- Białko
- 2 g
- Tłuszcze
- 4 g
- Węglowodany
- 8 g
Składniki
na 4 porcje- Fasolka szparagowa500 g
- czosnek15 g
- sos sojowy30 ml
- płatki chili5 g
- olej sezamowy15 ml
- sól2 g
- pieprz1 g
Przygotowanie
4 krokiRozgrzej olej sezamowy w woku na średnim ogniu.
Podsmaż posiekany czosnek i płatki chili, aż poczujesz aromat.
Dodaj fasolkę szparagową, sos sojowy, sól i pieprz do woka.
Smaż, często mieszając, aż fasolka będzie delikatnie chrupiąca.