Kiełbasa z papryką

Name: Kiełbasa z papryką
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 links włoska kiełbasa; 3 szt. papryka; 1 large cebula; 1 łyż. oliwa z oliwek; 2 ząbek czosnek; 1 łyżecz. zioła

Włoskie kiełbaski gotowane z papryką i cebulą. Podawać w bułce lub z ryżem.

Łącznie: 20 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 315
Białko: 16 g
Tłuszcze: 24 g
Węglowodany: 8 g

Składniki

na 4 porcje

włoska kiełbasa4 links
papryka3 szt.
cebula1 large
oliwa z oliwek1 łyż.
czosnek2 ząbek
zioła1 łyżecz.

Przygotowanie

4 kroki

Pokrój paprykę i cebulę w cienkie paski.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu i zrumień włoską kiełbasę ze wszystkich stron.
Dodaj pokrojoną paprykę, cebulę i posiekany czosnek na patelnię do kiełbasy.
Smaż warzywa z kiełbasą do miękkości, następnie wmieszaj zioła i podawaj.