
Sałatka z surowych buraków i marchewki
Prosta i orzeźwiająca sałatka z tartych buraków, marchewki oraz sosu cytrynowo-imbirowego.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 165
- Białko
- 4 g
- Tłuszcze
- 10 g
- Węglowodany
- 16 g
Składniki
na 4 porcje- Buraki400 g
- marchew400 g
- imbir10 g
- sok z cytryny30 ml
- oliwa z oliwek40 ml
- pestki dyni40 g
Przygotowanie
4 krokiObierz i zetrzyj buraki oraz marchew za pomocą tarki lub robota kuchennego.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, starty imbir i oliwę z oliwek, aby przygotować dressing.
Umieść starte buraki i marchew w dużej misce, polej je dressingiem i dokładnie wymieszaj.
Podziel sałatkę na cztery porcje i posyp każdą z nich pestkami dyni.