Pieczone brokuły z czosnkiem i cytryną

Name: Pieczone brokuły z czosnkiem i cytryną
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Różyczki brokułów; 15 g czosnek; 30 ml oliwa z oliwek; 20 ml sok z cytryny; 5 g sól; 2 g pieprz

Delikatne pieczone różyczki brokułów wymieszane z czosnkiem, sokiem z cytryny i odrobiną oliwy z oliwek. Prosty i smaczny dodatek, który można przygotować wcześniej.

Łącznie: 20 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 98
Białko: 4 g
Tłuszcze: 8 g
Węglowodany: 6 g

Składniki

na 4 porcje

Różyczki brokułów600 g
czosnek15 g
oliwa z oliwek30 ml
sok z cytryny20 ml
sól5 g
pieprz2 g

Przygotowanie

4 kroki

Rozgrzej piekarnik do 200C.
W dużej misce wymieszaj różyczki brokułów z oliwą z oliwek, posiekanym czosnkiem, solą i pieprzem, aż będą równomiernie pokryte.
Rozłóż różyczki brokułów na blaszce do pieczenia i piecz przez 18 minut, aż będą miękkie i lekko przypieczone.
Wyjmij z piekarnika i wymieszaj z sokiem z cytryny przed podaniem.