Dip z białej fasoli i awokado z warzywami
Kremowy dip z białej fasoli, awokado i soku z limonki, podawany z różnymi warzywami do maczania.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 185
- Białko
- 6 g
- Tłuszcze
- 11 g
- Węglowodany
- 16 g
Składniki
na 4 porcje- Biała fasola z puszki400 g
- awokado2 szt.
- sok z limonki30 ml
- czosnek1 ząbek
- sól2 g
- warzywa (marchew, seler, ogórek)400 g
Przygotowanie
4 krokiOdcedź i opłucz Canned white beans.
Umieść Canned white beans, miąższ Avocado, Lime juice, Garlic i Salt w blenderze.
Miksuj, aż mieszanka będzie gładka i kremowa.
Podawaj dip natychmiast z Assorted vegetables (carrots, celery, cucumber) pokrojonymi w słupki.