Mrożone Warzywa z Mikrofalówki

Name: Mrożone Warzywa z Mikrofalówki
Prep time: 1 min
Cook time: 7 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Mrożone warzywa mieszane (brokuły, marchew, groszek); 2 łyżecz. sól; 0.5 łyżecz. pieprz

Mieszanka mrożonych warzyw szybko ugotowana w mikrofalówce. Wygodne i pożywne.

Łącznie: 8 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 75
Białko: 3 g
Węglowodany: 15 g

Składniki

na 4 porcje

Mrożone warzywa mieszane (brokuły, marchew, groszek)600 g
sól2 łyżecz.
pieprz0.5 łyżecz.

Przygotowanie

3 kroki

Umieść mrożone mieszanki warzyw (brokuły, marchew, groszek) w dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.
Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na wysokiej mocy przez 6 minut, mieszając w połowie czasu, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Wyjmij z kuchenki mikrofalowej, dopraw solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj przed podaniem.