Szybkie trójkąty z ciasta filo ze szpinakiem i fetą

Name: Szybkie trójkąty z ciasta filo ze szpinakiem i fetą
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 8 sheets Ciasto filo; 300 g świeży szpinak; 150 g ser feta; 40 g masło; 10 ml oliwa z oliwek; 1 łyżecz. suszone oregano

Chrupiące, maślane ciasto filo wypełnione pikantnym szpinakiem i słonym serem feta. Idealna ciepła przekąska.

Łącznie: 20 min
Porcje: 4
Trudność: Średni

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 245
Białko: 8 g
Tłuszcze: 16 g
Węglowodany: 18 g

Składniki

na 4 porcje

Ciasto filo8 sheets
świeży szpinak300 g
ser feta150 g
masło40 g
oliwa z oliwek10 ml
suszone oregano1 łyżecz.

Przygotowanie

4 kroki

Podsmaż świeży szpinak na oliwie z oliwek, aż zwiędnie, a następnie dokładnie odsącz i posiekaj.
Wymieszaj posiekany świeży szpinak z pokruszonym serem feta i suszonym oregano.
Posmaruj płaty ciasta filo roztopionym masłem, nałóż porcję nadzienia na każdy z nich i złóż w trójkąty.
Piecz w temperaturze 200C przez 12 minut na złoty kolor.