Naleśniki z twarogiem i ziołami

Name: Naleśniki z twarogiem i ziołami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Mąka; 3 szt. jajka; 300 ml mleko; 400 g twaróg; 20 g świeży koperek; 30 g szczypiorek

Wytrawne naleśniki nadziewane twarogiem ze świeżymi ziołami. Bogate w białko śniadanie, które dobrze się przechowuje.

Łącznie: 20 min
Porcje: 4
Trudność: Średni

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 265
Białko: 18 g
Tłuszcze: 9 g
Węglowodany: 28 g

Składniki

na 4 porcje

Mąka150 g
jajka3 szt.
mleko300 ml
twaróg400 g
świeży koperek20 g
szczypiorek30 g

Przygotowanie

4 kroki

Wymieszaj mąkę, jajka i mleko na gładką masę, aby przygotować ciasto naleśnikowe.
Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i smaż cienkie naleśniki na złoty kolor z obu stron.
W misce wymieszaj twaróg z drobno posiekanym świeżym koperkiem i pokrojonym szczypiorkiem.
Rozsmaruj masę twarogową na każdym naleśniku, zwiń je ciasno i podawaj lub wstaw do lodówki.