
Tosty z szynką prosciutto, jajkiem i parmezanem
Opieczony chleb z roztopionym parmezanem, chrupiącą szynką prosciutto, jajkiem sadzonym i szpinakiem z czosnkiem.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 500
- Białko
- 38 g
- Tłuszcze
- 36 g
Składniki
na 2 porcje- chleb2 szt.
- parmezan50 g
- prosciutto40 g
- masło30 g
- jajka2 szt.
- czosnek1 szt.
- świeży szpinak50 g
- sok z cytryny1 łyżecz.
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
7 krokówPodpiecz kromki chleba w piekarniku pod funkcją grilla z jednej strony przez 1-2 minuty.
Odwróć chleb, ułóż na wierzchu plasterki parmezanu i prosciutto. Wstaw ponownie do piekarnika pod grill na 1 minutę, aż ser się rozpuści, a prosciutto stanie się chrupiące.
Na patelni rozpuść połowę masła i usmaż jajka do pożądanego stopnia ścięcia.
Wyłóż jajka na przygotowane tosty.
Na tej samej patelni rozpuść pozostałe masło, dodaj posiekany czosnek i krótko podsmaż.
Dodaj szpinak i smaż, aż zwiędnie, następnie skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Wyłóż szpinak na jajka na tostach i podawaj.