
Тости з прошуто, яйцем та пармезаном
Підсмажений хліб з розплавленим пармезаном, хрустким прошуто, смаженим яйцем та шпинатом з часником.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 500
- Білки
- 38 г
- Жири
- 36 г
Інгредієнти
на 2 порції- хліб2 шт.
- пармезан50 г
- прошуто40 г
- вершкове масло30 г
- яйця2 шт.
- часник1 шт.
- свіжий шпинат50 г
- лимонний сік1 ч.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
7 кроківПідсмажте скибки хліба в духовці під грилем з одного боку протягом 1-2 хвилин.
Переверніть хліб, викладіть зверху скибки пармезану та прошуто. Поверніть у духовку під гриль на 1 хвилину, поки сир не розплавиться, а прошуто не стане хрустким.
На сковороді розтопіть половину вершкового масла і посмажте яйця до готовності.
Викладіть яєчню на підготовлені тости.
На тій же сковороді розтопіть масло, що залишилося, додайте подрібнений часник і швидко обсмажте.
Додайте шпинат і готуйте, поки він не зів'яне, потім збризніть лимонним соком, додайте сіль та перець.
Викладіть шпинат поверх яєць на тостах і подавайте.